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怎样排毒更顺畅_环球新动态


(资料图片)

1,吃苦排毒.首推莲子芯,它味苦可以发散心火.虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物,可以用莲子芯泡茶,不妨再加点竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用.

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