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1、喝水化痰 多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。
2、你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。
(资料图片仅供参考)
3、对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
4、 多吃青菜 每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
5、 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
6、 应避免的食物 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品,以免加重症状。
7、 不要急于进补 人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用,否则胸闷气急更甚,病情反而加重。
8、 药草茶 ① 百部茶 用百部100克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,滤去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,饭后冲服,每次1~2汤匙,每天3次。
9、对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
10、 ② 灵芝茶 取灵芝20克,连续煎服3天,对咳嗽、祛痰均有显效,对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
11、 保健药膳 ①杏仁芝麻羹 炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂,每次6克, —日2次,开水冲调服用,可以止咳润肺通便,对老年人较为适用。
12、 ② 燕窝粥 燕窝10克,粳米100克,冰糖50克。
13、将燕窝放温水中浸软,去污物,放开水碗中再发,人粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,人冰糖熔化后即可服食。
14、可治肺虚久咳患者。
15、 ③萝卜杏仁煮牛肺 萝卜 500克,苦杏仁15克,牛肺(或猪肺)250克,姜汁、料酒各适量。
16、萝卜切块,苦杏仁去皮、尖。
17、牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透。
18、沙锅内加水适量,放入牛肺、萝卜、苦杏仁,煮熟即成。
19、吃牛肺,饮汤。
20、每周2-3次。
21、功效补肺、清肺、降气、除痰。
22、适用于肺虚体弱,慢性支气管炎等症。
23、尤宜冬、春季节选用。
24、 ④杏仁核桃 姜9克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖适量。
25、先将上3味捣烂,再加人冰糖,放人锅内炖熟。
26、每日1次,连服15—20日。
27、功效散寒化瘀,补肾纳气。
28、适用于慢性支气管炎属寒证型。
29、 ⑤润肺银耳汤 水发银耳400克,荸荠100克,甜杏仁10克,桂圆肉30克,姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。
30、先将荸荠削皮,洗净,切碎放人砂锅中,加水煮2小时取汁,备用;甜杏仁去皮,入开水锅煮10分钟,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圆肉洗净,与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出,备用。
31、将银耳人沸水煮片刻捞出。
32、炒锅置中火上,加植物油,放葱、姜、精盐和水,把银耳放人煮3分钟捞出,放在蒸锅内,加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟,然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟,加味精即成。
33、佐餐食。
34、 功效滋阴润肺,养血润肠。
35、适用于老年支气管炎,咳嗽,痰中带血,大便秘结等症。
36、 ⑥蜜枣甘草汤 蜜枣8枚,生甘草6克。
37、将蜜枣、生甘草加清水2碗,煎至1碗,去渣即成。
38、饮服,每日2次。
39、功效补中益气,润肺止咳。
40、适用于慢性支气管炎咳嗽,咽于喉痛,肺结核咳嗽等症。
41、 其他疗法 使用药糊 将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克,同捣为末用鸡蛋清调成糊状,敷涌泉穴、用布条包扎,对治老年慢性支气管炎有奇效。
42、 指压按摩 点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟,以感到酸麻为度;按揉定喘、风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟,以感到酸麻为度,用掌拍法拍打胸背部至背部发热,皮肤以发红为度;椎按膀胱经胸背部经线,自上而下,反复10—20次。
43、 危险讯号 *如果患慢性支气管炎,呼吸固难日益严重,且咳嗽的性质也有了改变,这可能是肺癌前期征兆,应及时去医院检查。
44、 *出现发烧或咳血。
45、 *年纪稍大者持续地干咳。
46、 *呼吸急促,痰量多。
47、 这些都是病情加重的讯号,应及时就医。
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